אם הגעת לכאן, כנראה שהגעת לרגע בו רגשות של בלבול וחשש ממה שהולך לקרות מעסיקים אותך. את מתכננת הריון, את בהריון או אחרי לידה והכל מרגיש כאילו אין לך שליטה על כלום והאמת היא שאין לנו שליטה על הכל בחיים.               

אך יש לך הזדמנות ייחודית!  לקחת מה שכן בשליטתך ולהשפיע עליו. בין אם זה תזונה מאוזנת ומזינה שתבנה את הגוף שלך ושל העובר בצורה הטובה ביותר, פעילות גופנית שתרגיע ותחזק אותך ולדאוג לבריאות הנפשית והרגשית שלך.

אני רז סבר, נטורופתית והרבליסטית קלינית שעובדת עם נשים בהכנה להריון, בתמיכה בתקופת ההיריון ואחרי הלידה, כאן כדי ללוות אותך בתהליך שלך. הגישה שלי מבוססת על הבנה מעמיקה כי האדם הוא מכלול וכדי להגיע להצלחה יש לגעת בכמה שיותר רבדים ובניהם – תזונה, פעילות גופנית ובריאות נפשית ומנטלית.

אז למה את מחכה? מלאי את הטופס ואחזור אלייך בהקדם